PSYCHODIETETYKA daleko wykracza poza to, co na talerzu. To dziedzina, która bada przede wszystkim obszar psychiczny i pozwala rozwiązać problemy motywacyjne, emocjonalne, związane z myśleniem i automatycznym i zachowaniami, które najczęściej leżą u podstaw problemów z jedzeniem.
Większość osób, która próbowała schudnąć doskonale wie, że nie chodzi tylko o jednorazowe podjęcie decyzji i że najtrudniej nie jest schudnąć, ale utrzymać wagę.
KIM JEST PSYCHODIETETYK?
PSYCHODIETETYK pracuje nad PSYCHOLOGICZNYMI BARIERAMI, które stoją na drodze do osiągnięcia upragnionej sylwetki lub zdrowego stylu życia.
Praca ta polega przede wszystkim nad poszerzeniem świadomości niesprzyjających przekonań i zachowań. Rozumieniem własnych emocji, nawyków i motywacji, zaspokajaniem prawdziwych potrzeb. Taka forma praca daje możliwość poradzenia sobie z prawdziwymi przyczynami problemu. Efektem pracy z Psychodietetykiem jest wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych, ale przede wszystkim jest to poczucie panowania i odzyskania wpływu na swoje życie.