Please wait, loading...

ŚWIADOMA SIEBIE – PÓŁROCZNA GRUPA WSPARCIA I ROZWOJU DLA KOBIET – GRUPA ZAMKNIĘTA

Zapraszam kobiety, które szukają inspiracji, siły i wsparcia, po to aby świadomie budować życie jakiego pragną.

Wspierająca atmosfera kobiecej grupy, stwarzająca bezpieczną przestrzeń do przyglądania się sobie. Na grupę zapraszamy kobiety w każdym wieku. Nigdy nie jest za późno, aby szukać siebie, swoich wartości, odwagi do życia w zgodzie z tym, co uznajemy za najważniejsze.

Podczas naszych spotkań będziemy pracować z ciałem, podświadomością, wizualizacją, metaforą, emocjami i oddechem. Będziesz miała możliwość nauczyć się słuchać i rozumieć własne ciało, wejść z nim w kontakt i poprawić jakość relacji w codziennym życiu. Odkryjesz swoje prawdziwe potrzeby, poskromisz wewnętrznego krytyka, spotkasz swoją kobiecość, zaczniesz świadomie kreować swoje emocje i życie.

ŚWIADOMA SIEBIE to projekt dla Kobiet, które chcą żyć w zgodzie ze sobą i otoczeniem. Jest to cykl spotkań, podczas których zapraszam Kobiety do świadomego budowania siebie.

Spotkania raz w miesiącu w sobotę w godzinach 10:00 – 18:00

ZAPISZ się na grupę jeśli chcesz:

• Żyć w zgodzie ze sobą.
• Dokonać zmiany w swoim życiu.
• Rozpoznać swoje prawdziwe potrzeby.
• Odkryć swój potencjał.
• Dać sobie prawo do realizacji własnych celów i marzeń.
• Pozwolić sobie na zdrowy egoizm.
• Rozpoznać swoje blokady i dowiedzieć się jak je pokonać.
• Nawiązać zdrową relację ze sobą i otoczeniem.
• Nauczyć się kontaktu z własnymi emocjami.
• Otworzyć się na swoja kobiecość.

Dlaczego warto wziąć udział ?

• wejdziesz w lepszy kontakt z samą sobą
• przyjrzysz się swojej wewnętrznej dziewczynce
• odkryjesz swój kobiecy potencjał
• umocnisz bycie we właściwym miejscu w życiu
• dotrzesz do źródła wewnętrznej mocy
• staniesz się bardziej otwarta na swoje prawdziwe emocje i potrzeby
• skontaktujesz się ze swoją wewnętrzną siłą
• spotkasz się ze swoją kobiecością
• zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą
• uwolnisz się i oddasz to co być może nie pozwala w pełni cieszyć się tym kim jesteś.

Kiedy:  sobota raz w miesiącu – 6 spotkań (24.09; 29.10; 19.11; 10.12; 21.01; 18.02.)
Gdzie: Splot Artystyczny, ul. Śniadeckich 17, blisko metra Politechnika, Warszawa
Zapisy: ela@langecoaching.pl
Inwestycja: 250 zł miesięcznie za warsztat lub płatne z góry z 10% rabatem ( 1500zł)
Ilość miejsc ograniczona

Prowadzi:

Elżbieta Lange
Psychodietetyk, Coach, Ekspert ds. Nadwagi, Trener Zdrowego Stylu Życia.

W swoje działalności zajmuje się Psychologią Odchudzania. Pomagam osobom z nadwagą odzyskać kontrolę nad jedzeniem, przywrócić równowagę między ciałem a psychiką, zbudować pozytywny obraz własnego ciała. Pracuje nad psychologicznymi barierami, które stoją na drodze do upragnionej sylwetki. Służy pomocą osobom, które chcą pokonać problemy związane z głodem emocjonalnym. W swojej pracy reprezentuje podejście holistyczne i systemowe. Interesuję się traumą transgeneracyjną. Jest Absolwentką Studium Coachingu w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie oraz Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej na kierunku Psychodietetyka. Prowadzi warsztaty, grupy rozwojowe i sesje indywidualne. Pisze artykuły. Jej publikacje na temat zdrowia i psychologii ukazały się w takich magazynach jak: SENS, ZWIERCIADŁO, GAZETA WYBORCZA, GALA, SUPER LINIA, VITA, GALA.  Jako ekspertka wypowiadała się w audycjach radiowych i telewizyjnych, między innymi: DDTVN, Pytanie na Śniadanie, Polskie Radio Czwórka, Akademickie Radio Kampus, Polskie Radio 24, Radio Plus i wiele innych.